Her er en liste over de aktive hold vi har lige for tiden, samt de hold vi har med ny holdstart lige om hjørnet.
MotionsCykling
SeniorTræning
Cirkelttræning
BOLDTRÆNING
Funktionel træning er en tilgang til træning, der fokuserer på at forbedre din evne til at udføre dagligdags aktiviteter og bevægelser mere effektivt og sikkert. Målet med funktionel træning er ikke kun at opbygge muskelstyrke, men også at forbedre koordination, balance, fleksibilitet og kropsbevidsthed for at hjælpe dig med at klare de udfordringer, du står over for i din daglige rutine eller i specifikke sportsaktiviteter.
Link til gruppen på Facebook er her: https://www.facebook.com/groups/169562512694578
