Holdet træner hver mandag kl 8
Helt generelt kan det siges,
at det er en træningsform, der handler om at skabe
den bedst mulige allround form.
Man arbejder med en bred vifte af fysiske
egenskaber – ...
Formiddagshold: Hver tirsdag og fredag kl 9:30 -10:30
Seniortræning er et hold hvor der er fokus på muskelstyrke og kondition for senioren.
Vores senior instruktør Grethe Pedersen sørger for, at du ...
Cirkeltræning om mandagen Kl 10 – 11. og Bold om onsdagen Kl 10 – 11.
Vi træner med en blanding af bolde, stepbænke, elastikker, vægte og egen kropsvægt med mere.
Der er fokus på at træne hele ...
Dette websted bruger cookies for at forbedre din bruger oplevelse. Vi forventer du er ok med det, men du kan vælge det fra hvis du ønsker. Læs mere om cookies og privatlivspolitik her Læs MereAccepter
