Funktionel træning er en tilgang til træning, der fokuserer på at forbedre din evne til at udføre dagligdags aktiviteter og bevægelser mere effektivt og sikkert. Målet med funktionel træning er ...
Helt generelt kan det siges,
at det er en træningsform, der handler om at skabe
den bedst mulige allround form.
Man arbejder med en bred vifte af fysiske
egenskaber – særligt i forhold til
styrkeudholdenhed, ...
Motionscykling er konditionstræning, som foregår på vores spinningcykler.
Vores instruktører sørger for at variere tempo, intensitet og belastning.
timerne er bygget op omkring små blokke med variationer, ...
Dette websted bruger cookies for at forbedre din bruger oplevelse. Vi forventer du er ok med det, men du kan vælge det fra hvis du ønsker. Læs mere om cookies og privatlivspolitik her Læs MereAccepter
