Styrke, puls og alsidig form
Funktionel træning og HYROX i Hadsund
Træn hele kroppen med funktionelle bevægelser, høj variation og masser af energi.
Se aktuelle tiderOm træningen
Funktionel træning kombinerer styrke, kondition og mobilitet. Vi arbejder med naturlige bevægelser som løft, træk, hop og løb, ofte i stationer, hvor flere muskelgrupper arbejder sammen.
Alsidig træning
Forbedr blandt andet styrke, udholdenhed, balance, koordination og bevægelighed.
Sikker vejledning
Instruktøren gennemgår øvelserne grundigt og hjælper dig med korrekt teknik.
Tilpasset dit niveau
Øvelserne kan justeres, så både begyndere og rutinerede får en god træning.
Kom og vær med
Se den aktuelle holdkalender, eller kontakt os, hvis du har spørgsmål eller ønsker en prøvetime.