Senior Træning

Formiddagshold: Hver tirsdag og fredag kl 9:30 -10:30

Seniortræning er et hold hvor der er fokus på muskelstyrke og kondition for senioren.
Vores senior instruktør Grethe Pedersen sørger for, at du får trænet kroppens store muskelgrupper igennem på en sjov måde.

Alle kan være med uanset niveau.

Efterfølgende er der kaffe og socialt samvær.

Kom og se om det er noget for dig!