Variation for hele kroppen
Cirkeltræning i Hadsund
Træn styrke, kondition og balance i en varieret time med stationer og godt fællesskab.
Se aktuelle tiderOm træningen
Cirkeltræning kombinerer funktionelle bevægelser, styrkeøvelser og konditionstræning. Du skifter mellem forskellige stationer, så hele kroppen bliver aktiveret.
Hele kroppen
Få trænet styrke, balance, smidighed og kondition i den samme time.
Tilpasset niveau
Alle øvelser kan gøres lettere eller mere udfordrende efter dit niveau.
God variation
De forskellige stationer giver en alsidig træning med energi og skiftende øvelser.
Kom og vær med
Se den aktuelle holdkalender, eller kontakt os, hvis du har spørgsmål eller ønsker en prøvetime.