Motionscykling er konditionstræning, som foregår på vores spinningcykler.
Vores instruktører sørger for at variere tempo, intensitet og belastning.
timerne er bygget op omkring små blokke med variationer, der er tilpasset musikken.
Motionscykling er et hold for dig som ønsker en høj kalorieforbrænding, samt bedre form.
Begynder/let øvede – så alle kan være med uanset niveau.
Starter op den 19. September kl 18.00 – 18.45
Instruktør Winnie Kjær.
Kom og få en gratis prøvetræning og se om det er noget for dig! Alle kan være med!.
Facebook gruppen kan du finde her: https://www.facebook.com/groups/1232679350984712