Motionscykling

Motionscykling er konditionstræning, som foregår på vores spinningcykler.

Vores instruktører sørger for at variere tempo, intensitet og belastning.
timerne er bygget op omkring små blokke med variationer, der er tilpasset musikken.
Motionscykling er et hold for dig som ønsker en høj kalorieforbrænding, samt bedre form.

Begynder/let øvede – så alle kan være med uanset niveau.

Mandag kl 17:00-18:00 – Instruktør Bo Klitgård.

Tirsdag kl 17.30-18.30 – Instruktør Malene Vissing.

Onsdag kl 17:00-18:00 – Instruktør Bo Klitgård.

Fredag kl 14:00 – 15:00 – Instruktør Bo Klitgård.

 

Kom og se om det er noget for dig!